クリス・ヘムズワース、マイティ・ソーになるための食事法を専属トレーナーが明かす 「映画の準備に入ると食事の量が大幅に増えるんですよ」

クリス・ヘムズワース
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マーベル・シネマティック・ユニバース(MCU)のマイティ・ソー役で知られる人気俳優のクリス・ヘムズワース。彼がスーパーヒーローを演じるための驚異的な体づくりについて、彼のトレーナーとスタントマンが語った。

 

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Page Sixによると、13本の映画でクリスのスタントマンを務めてきたボビー・ホランド・ハントンが「クリスはとても真剣に取り組んでいるので、彼の体型は驚異的なんです」とコメントした。そして、彼のようなムキムキの体を作るためには、「一貫性、努力、正しい食べ物を食べること」が大切だと彼の8歳の頃からの友人でトレーナーのルーク・ゾッキが応えた。

ルークは続けて「『マイティ・ソー』のような映画の準備に入ると、食事の量が大幅に増えます。彼は1日に6〜8回も食事をします」とコメントした。「450カロリーの食事を8回に分けて食べています。2時間おきに食事をして、450キロカロリーを摂取するようにしています」と話した。

クリスが食べているものは、ステーキ、鶏肉、魚、白米、サツマイモなどに加え、プロテインシェイクを取り入れているのだという。ルークは「彼の祖母のように、食事を与えているのです」と話し、クリスが適切な時間に食べ物を摂取できるように心がけているという。

クリスといえば、自身のシリーズの最新作『Thor: Love and Thunder(原題)』の撮影中、現場での姿をファンにシェアしてくれていた。

 

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本作は、タイカ・ワイティティ監督がメガホンを取り、ナタリー・ポートマン演じるジェーン・フォスターが「女性版ソー」として登場することが話題となっている。

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