NEWS

ブリトニー・スピアーズ、ついに腹筋が見えてきた!ダイエット成功を大よろこび!彼女が行ったルーティンとは?

ブリトニー・スピアーズ NEWS
ブリトニー・スピアーズ

人気歌手のブリトニー・スピアーズ(39)が、ダイエットに成功したことをファンにSNSで報告した。

 

この投稿をInstagramで見る

 

Britney Spears(@britneyspears)がシェアした投稿

ブリトニーは腹筋が見えてきたことに興奮し、「やっと結果が出てきてうれしい!」とインスタグラムにつづった。ブリトニーは彼女が高校時代に好きだった曲としてイギリスのロックバンド、ブッシュの「Glycerine」を紹介し、この曲でダンスしていた。

今年の6月、ブリトニーは「心と体の健康」を優先させることを宣言。「精神的、肉体的な健康は、この時点では最優先事項よ」とストーリーズにつづっていた。また、婚約者のサム・アスガリとワークアウトを楽しむ姿もSNSで紹介していたことから、健康的な生活をエンジョイしているようだ。

では、ブリトニーはどのようにやせたのだろうか。実は遡ること2020年5月、パーソナルトレーナーの資格も持つサム・アスガリが、2人で頻繁に行っていた隔離中のワークアウトの一部をPage Sixにて明かしていた。

その中には、ボーズボールを使ったマウンテンクライマー、軽いダンベルでのフロントレイズ、ラテラル・レイズ、プランクから腕立て伏せスクワットジャンプ、ジャンピングジャックが含まれていた。ブリトニーは過去に、婚約者が一緒にエクササイズしてくれることについて「とっても感謝しているわ」とSNSにつづっていた。

今後、ブリトニーの割れた腹筋を見られる日は近いのかもしれない・・・。

tvgrooveをフォロー!