ブリトニー・スピアーズ、ついに腹筋が見えてきた!ダイエット成功を大よろこび!彼女が行ったルーティンとは?

ブリトニー・スピアーズ
ブリトニー・スピアーズ

人気歌手のブリトニー・スピアーズ(39)が、ダイエットに成功したことをファンにSNSで報告した。

 

この投稿をInstagramで見る

 

Britney Spears(@britneyspears)がシェアした投稿

ブリトニーは腹筋が見えてきたことに興奮し、「やっと結果が出てきてうれしい!」とインスタグラムにつづった。ブリトニーは彼女が高校時代に好きだった曲としてイギリスのロックバンド、ブッシュの「Glycerine」を紹介し、この曲でダンスしていた。

今年の6月、ブリトニーは「心と体の健康」を優先させることを宣言。「精神的、肉体的な健康は、この時点では最優先事項よ」とストーリーズにつづっていた。また、婚約者のサム・アスガリとワークアウトを楽しむ姿もSNSで紹介していたことから、健康的な生活をエンジョイしているようだ。

では、ブリトニーはどのようにやせたのだろうか。実は遡ること2020年5月、パーソナルトレーナーの資格も持つサム・アスガリが、2人で頻繁に行っていた隔離中のワークアウトの一部をPage Sixにて明かしていた。

その中には、ボーズボールを使ったマウンテンクライマー、軽いダンベルでのフロントレイズ、ラテラル・レイズ、プランクから腕立て伏せスクワットジャンプ、ジャンピングジャックが含まれていた。ブリトニーは過去に、婚約者が一緒にエクササイズしてくれることについて「とっても感謝しているわ」とSNSにつづっていた。

今後、ブリトニーの割れた腹筋を見られる日は近いのかもしれない・・・。

ブリトニー・スピアーズ

ついに自由を手に入れたブリトニー・スピアーズがいま感じるものは「恐怖」!? 次から次に不安に襲われるのはなぜ…? 率直な心境を吐露 「この瞬間をずっと待ち望んでいたんだけど・・」

2021年10月18日
ブリトニー・スピアーズと、父ジェイミー・スピアーズ

ブリトニー・スピアーズを束縛し続けた実父、地元では意外によい評判!? まさかの擁護の声まで? – 実は実父も過酷な環境で育っていた・・ 知られざるスピアーズ家の深い闇とは・・

2021年10月11日
ブリトニー・スピアーズ

ブリトニー・スピアーズ、次のキャリアは小説家!? 小説を執筆していることをファンに報告、テーマは「殺害された少女の話」・・自由を奪われ苦しんだ自身の体験を投影か・・?

2021年10月11日
2013年、息子たちと映画『スマーフ2』のプレミアに登場したブリトニー・スピアーズ(左)

ブリトニー・スピアーズ、2人のイケメン息子の最新写真を公開! 長男ショーン(16)と次男ジェイデン(15)の成長ぶりにびっくり・・ 母親ゆずりの、ある才能も発覚

2021年10月8日
ブリトニー・スピアーズ(左)、婚約者サム・アスガリ

ブリトニー・スピアーズ、歓喜のフルヌードを大公開! 実父との後見人制度をめぐる裁判を経て、婚約者とバカンスを謳歌・・「最高の時間を過ごしているわ」

2021年10月1日
tvgrooveをフォロー!