NEWS 実年齢は63歳、健康年齢はオドロキの43歳! 健康オタクの医師が、健康寿命を伸ばす3つのヒケツを紹介 「もっとも重要なのは・・」
徹底した健康管理により、実年齢より20歳若い生物学的年齢をほこる医師が話題となっている。アメリカのマーク・ハイマン医師は、現在63歳。しかし食生活や運動といった健康第一の生活を送ることにより「生物学的年齢」を43歳にキープしているという。そ...
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