激ヤセのアデル、どうやって45キロも落とした? 「まだまだ痩せ続けている」知人がダイエット法を告白

アデル(2017年6月)

最近激ヤセしたと話題の英歌手アデル(30)。約45キロもダイエットで痩せた彼女だが、一体どういった方法で成功したのだろうか。

アデルといえば、去年の年末に、歌手のハリー・スタイルズや、有名司会者で俳優のジェームズ・コーデンらとともに、カリブ海にある英国領の島「アンギラ」に一緒に旅行し、その時の様子がパパラッチされた。

豪華メンバーの旅行もニュースになったが、その時、アデルが別人かのように痩せていることも大きな話題となったのだ。

見事な大変身を遂げたアデルだが、一体どのように45キロも落としたのだろうか。E!ニュースに関係者が話したところによると「彼女はいくつかジムに通っています。朝早くからジムに行ってトレーナーに会うんです」と、数種類のジムに通っているという。

さらに「アデルは運動を最優先しています。1時間くらいエクササイズをして帰る頃には汗だくなので、かなりハードな運動をしているように見えます」「週に2,3回通っています」と、ジムでの運動で健康的に痩せたと明かす関係者。やはりダイエットに近道はないようで、地道な努力の結果といったところだろうか。

またたくさん歩くようにもしており、歩数も気にかけているというアデル。「彼女の体は完全に見違えるようになりました。今では過去の面影はなく、今でも痩せ続けています」と、ダイエットはまだまだ継続中とのこと。

先日開催されたアカデミー賞授賞式のアフターパーティーに参加したアデル。同パーティーに出席した人物によると「あれってアデル?ってみんなが思うほど痩せていました。すごくきれいでしたよ」と、さらに痩せていたそう。

アデルは最近、私生活を見せずにプライベートを重視しているが、音楽活動に復帰した際にはそのスタイルを見せてくれることもファンは楽しみにしている。

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