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人気歌手ピンクが出産後、27キロも減量するために行った過酷すぎるダイエット方法とは?[動画あり]
2012年10月19日
Shape Magazineのカバーを飾ったピンクShape.com
2011年6月に第一子女児ウィロウ・セージちゃんを出産した人気歌手のピンク(33)が、ある雑誌インタビューで出産後27キロも痩せたことを告白した。
シェイプアップ系雑誌「Shape Magazine」の最新号のカバーを飾ったピンクは、「9か月間はイヤっていうほどチーズケーキを食べたわ。キーライムパイとかサワーパッチキッズ、サワースキトルズ とかね」と妊娠中は大好きな甘い物をたらふく食べていたという。
【動画】撮影を行っているピンク
急いで体重を減らすことは考えていなかったものの、ウィロウちゃんを出産してから2か月後、有名人トレーナーのジリアン・マイケルズとジャネット·ジェンキンスの指導の下、ダイエットを始めたそう。
ピンクは、カーディオトレーニング、筋力トレーニング、ヨガ、キックボクシングなどを毎日行った結果、理想のボディを再び取り戻すことに成功。現在も週に5日、ジャネットに指導を受けている。
また、ピンクは、肉や卵、乳製品を一切摂らないビーガンダイエット(完全菜食のダイエット)も行っているようで、ルッコラ、アスパラガス、玄米を好んで食べているそう。
やはり、輝かしいスポットライトを浴びるためには、このような涙ぐましい努力もしなければいけないのだろう。ピンクの並々ならぬプロ意識に感嘆せずにはいられない。
シェイプアップ系雑誌「Shape Magazine」の最新号のカバーを飾ったピンクは、「9か月間はイヤっていうほどチーズケーキを食べたわ。キーライムパイとかサワーパッチキッズ、サワースキトルズ とかね」と妊娠中は大好きな甘い物をたらふく食べていたという。
【動画】撮影を行っているピンク
急いで体重を減らすことは考えていなかったものの、ウィロウちゃんを出産してから2か月後、有名人トレーナーのジリアン・マイケルズとジャネット·ジェンキンスの指導の下、ダイエットを始めたそう。
ピンクは、カーディオトレーニング、筋力トレーニング、ヨガ、キックボクシングなどを毎日行った結果、理想のボディを再び取り戻すことに成功。現在も週に5日、ジャネットに指導を受けている。
また、ピンクは、肉や卵、乳製品を一切摂らないビーガンダイエット(完全菜食のダイエット)も行っているようで、ルッコラ、アスパラガス、玄米を好んで食べているそう。
やはり、輝かしいスポットライトを浴びるためには、このような涙ぐましい努力もしなければいけないのだろう。ピンクの並々ならぬプロ意識に感嘆せずにはいられない。
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